Nach §20 SGB V

Präventionskurse

Deine Gesundheit zu erhalten und zu verbessern ist uns wichtig, dafür bieten wir dir Präventionskurse im Bereich Bewegung, Ernährung oder Stressmanagement an.

Gesundheitskurse, auch Präventionskurse genannt, bieten dir die Möglichkeit, aktiv in den Gesundheitssport einzusteigen (Präventionsfeld „Bewegung“), deinen Stresslevel durch Entspannung zu senken (Präventionsfeld „Stressmanagement“) oder dein Ernährungsverhalten zu verbessern (Präventionsfeld „Ernährung“).

Ein Präventionskurs ist ein zeitlich befristeter Kurs unter Anleitung eines professionellen Trainers. Was viele nicht wissen: Die Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen finanziell bezuschusst.

Präventionskurse erfreuen sich großer Beliebtheit, weil sie die Teilnehmer an einen gesunden und bewussten Lebensstil heranführen. Gerade in der heutigen Zeit spielt eine gute Work-Life Balance eine wichtige Rolle.

Du sitzt viel am Schreibtisch oder im Auto? Dein Job ist stressintensiv und dir fehlt der richtige Ausgleich, um wieder zur Entspannung zu finden?

Mit nur ein- bis zweimal bewusstem Training in der Woche kannst du bereits aktiv vorsorgen. Durch gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, wird deine körperliche Widerstandsfähigkeit gegen Verspannungen, Bandscheibenprobleme, Gelenkbeschwerden sowie Herz-Kreislauf-Probleme gestärkt.

Und jetzt noch das Besondere bei uns: alle Trainer sind auch ausgebildete Physiotherapeuten. Dies hilft uns, eine ganzheitliche Betreuung zu gewährleisten, auf allen Ebenen.

Werden Präventionskurse von den Krankenkassen unterstützt?

Unsere Kurse sind bei der „Zentralen Prüfstelle für Prävention“ (ZPP) zertifiziert, das heißt, sie sind qualitätsgesichert nach dem Deutschen Standard Prävention und entsprechen dem Leitfaden Prävention nach §20 Abs. 1 SGB V der gesetzlichen Krankenkassen. Die Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen finanziell bezuschusst. Die Höhe des Zuschusses unterscheidet sich bei den verschiedenen Kassen. Die meisten Kassen übernehmen zwischen 80% und 100% der Kursgebühren.

Kann jeder einen Präventionskurs in Anspruch nehmen?

Jeder gesetzlich versicherte Patient hat ein Anrecht auf zwei Präventionskurse im Jahr. Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Präventionskurse in unterschiedlicher Höhe. Den genauen Erstattungsbetrag kannst du bei deiner Krankenversicherung erfragen. Die Kursgebühr für unsere Kurse beträgt 119,00 Euro. Für diese Kurse erfolgt dann auch eine Kostenerstattung, die du direkt mit der Krankenkasse abrechnest im Rahmen deiner Möglichkeiten. Grundsätzlich kannst du bei uns so viele Kurse durchführen wie du möchtest.